viernes, 12 de abril de 2013

Smoothie verde perfecto!

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Sientete como la persona mas saludable del planeta cuando tomes este smoothie.
 Y no te dejes llevar por las apariencias de que todo lo verde sabe a ensalada, está realmente bueno ok.

Sé que todos amamos las cosas llenas de chocolate y masosas. Las amamos mucho.

Pero de vez en cuando se antoja una bebida refrescante y acidita (que risa el diminutivo de "ácida").
¿Te atreves? :)

Ingredientes. Para un vaso grande.
  • 1/2 manzana verde mediana
  • 5-10 uvas verdes sin semilla (sácales la semilla)
  • 10 hojitas de espinaca
  • 1/2 taza de yogurt sin azúcar, natural
  • 1 sobre de edulcorante ó azúcar
  • 1 cucharadita de miel
  • aproximadamente 6 o más cubos de hielo
Mezcla todo menos la miel y el hielo en la licuadora. Toma la cucharadita de miel y viertela en el vaso donde tomarás la bebida, para que quede en el fondo. Sirve la bebida y agrega el hielo. Listo! La bebida queda un poco grumosa, asi que si no te gusta encontrar grumos en tu bebida, usa un colador.

Muaaa, escríbanme si intentan algo y me cuentan como les fue ♥
 

1 comentario:

  1. siempre hago batidos verdes pero voy a intentar incorporar el yogurt tal y como lo hiciste.
    buscate un docu que se llama "fat, sick and nearly dead"

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